Hyvinvointi Archives - Jyty-lehti.fi

13.9.2023

Jatkuva kiireen tuntu, unohtunut liitetiedosto, ajatusten harhailu. Tuntuuko tutulta? Multitaskaus voi tuntua tehokkaalta, mutta on...

13.9.2023

Parempi mieliala. Terävämmät ajatukset. Vähemmän stressiä. Paremmat unet. Liikkumalla arjessa saat monia hyötyjä....

14.6.2023

Työyksinäisyys on asiantuntijatyössä riski niin yksilölle kuin työyhteisöllekin. Miten etätöihin hajaantuneen työporukan yhteenkuuluvuutta...

14.6.2023

Hollolalainen Joonas Haapakoski hurahti golfiin teini-iässä. Nykyään hän nauttii lajin rentouttavasta vaikutuksesta: viheriöllä...

14.6.2023

Verkkoyhteisökin toimii ihmisten välisenä vuorovaikutuksena.

14.6.2023

Ammattiliitto Jytyllä on tarjolla monipuolisia vapaa-ajan jäsenetuja kesälomalle, kuten alennuksia majoituksesta ja laivamatkoista....

12.4.2023

Hektisessä arjessa moni hankkii päiväänsä lisätunteja nipistämällä yöunista. Jos nukkumiseen malttaa käyttää enemmän...

12.4.2023

Nelisen vuotta sitten Barbro Lindroos heittäytyi tekemään käsityötä YouTube-videon avustamana. Helmikuussa 2023 harrastus...

15.2.2023

Huomaatko vetkuttelevasi työtehtävien aloittamisen kanssa? Psykologi Annamari Heikkilä neuvoo, miten toimeen tarttumisen kynnystä...

15.2.2023

Marko Niskanen elvytti aikuisena lapsuutensa jääkiekkoharrastuksen. Nyt hän pelaa ikämieskiekkoa kahdessa porukassa.

Näytä lisää